2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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1057 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 116.44g.
朝食: Капучино, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Магнит Персик, My Box Том Ям. 夕食: Вареное Яйцо, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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