2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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861 kcal
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脂質: 30.88g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 101.02g.
朝食: Camponesa Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Shefa Leite Integral. 昼食: Maçãs Pink Lady. 夕食: Pizza de Queijo (36 cm), Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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luanamachado.lifefitの体重の記録
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