2015年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
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1598 kcal
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脂質: 76.38g | たんぱく質: 100.26g | 炭水化物: 129.58g.
朝食: Café Brasileiro Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 昼食: Bacalhoada, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Pastelzinho, Moqueca de Peixe, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Club Social Integral, Goiaba. もっと...
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体重に変化ありません
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