2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
|
2148 kcal
|
脂質: 93.72g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 252.64g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Пирог Осетинский с Капустой и Яйцом. 昼食: ВкусВилл Пироженое Пряное Тыквенное, Фуджи Онигири Курица с Грибами, Фуджи Онигири Нежный. 夕食: Мясновъ Даниш Слоеный с Вишней, ВкусВилл Чиабатта с Тунцом и Яйцом. 軽食/その他: Now Foods Псиллиум. もっと...
|
体重に変化ありません
|