2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
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443 kcal
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脂質: 13.87g | たんぱく質: 21.66g | 炭水化物: 56.55g.
昼食: Hacendado Zanahoria, Papa Cocida, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pan de Centeno 55%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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