2015年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 2日:
|
1803 kcal
|
脂質: 77.57g | たんぱく質: 134.07g | 炭水化物: 149.11g.
朝食: Tomate Verde, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Aguacate, Selz Galletas de Arroz, Huevo. 昼食: Carozzi Cabello de Angel, Tomates, Zapallo Italiano, Cebollas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Traverso Ají Pebre, Zanahoria, Pepino (Pelado). 夕食: Huevo Cocido, Porotos Verdes, Minuto Verde Espárrago, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Mostaza, Aguacate. 軽食/その他: Daily Flan Sabor Caramelo, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nutrisa Maiz Curagua, Almendras, Merkat Mani sin Sal. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|