2023年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
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1128 kcal
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脂質: 101.31g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 15.72g.
朝食: Welldone Кокосовые Сливки. 夕食: 02102023, Welldone Кокосовые Сливки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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