2015年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 1日:
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1208 kcal
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脂質: 44.58g | たんぱく質: 121.26g | 炭水化物: 73.70g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café Brasileiro Café, Pilar Cream Cracker Integral. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Contra-filé, Salada Verde Mista. 夕食: Aipim Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé, Café Expresso. 軽食/その他: Tapioca. もっと...
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体重に変化ありません
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