2015年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1094 kcal 脂質: 41.19g | たんぱく質: 42.30g | 炭水化物: 138.21g.   朝食: Doriana Creme Vegetal. 昼食: Bem Nutrir Pão de Cenoura, Sadia Empanado Recheado Queijo e Presunto. 夕食: Bem Nutrir Pão de Cenoura, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Sopa de Arroz com Frango. 軽食/その他: Bem Nutrir Pão de Cenoura, Qualitá Biscoito de Polvilho, Pullman Pão de Forma, Isabela Bolacha Água e Sal, Leite com Chocolate (Integral). もっと...
1474 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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