2015年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 1日:
|
1530 kcal
|
脂質: 68.82g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 171.09g.
朝食: Gedroogde Vijgen, Spinazie, Alpro Amandelmelk, Alpro Kokosmelk, Ringis Bosvruchten. 昼食: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Lima Speltwafels, Avocado, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. 夕食: Rode Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Alpro Kokosmelk, Aman Prana Kokosolie, Paksoi, Bosto Zilvervliesrijst. 軽食/その他: Aardbeien, Dadel, Volkoren Brood, Thee met Zoetstof (Caloriearm). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|