2023年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
|
1399 kcal
|
脂質: 52.58g | たんぱく質: 112.43g | 炭水化物: 120.88g.
朝食: RED Паста Карамельная, Сливы, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Клубника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, не Молоко Соевое с Бананом, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясная История Сырокопченый Балык, Тыква, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 夕食: Сушеные Яблоки, Яйцо, не Молоко Банановое, Тыква, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|