2015年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
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229 kcal
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脂質: 11.60g | たんぱく質: 16.52g | 炭水化物: 16.79g.
昼食: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Berinjela Cozida. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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