2015年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:
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1378 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 158.70g.
朝食: Cantaloupe Melons, White Bread, Scrambled Egg. 昼食: Honey Mustard Dressing, Onions, Lettuce, Carrots. 夕食: Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp, Campbell's Chunky Chicken & Dumplings Soup, Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Kraft Cool Whip Lite, Strawberries, Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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