2015年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:
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1859 kcal
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脂質: 73.76g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 252.35g.
朝食: Aldi Steinofenbrötchen, Butter, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik. 昼食: La Finesse Festtagssuppe, Gekochtes Ei, Händlmaier's Süßer Senf. 夕食: Extra Natives Olivenöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Hokkaido Kürbis. 軽食/その他: Sontner Crisp Knixx Gesüßter Joghurt und Müsli, REWE Bockwurst, Raffaello Raffaello, Pez Soft, Brüggen Sunny Latte Macchiato. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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