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buenos dias!!
Y empezamos de nuevo la semana!me he pesado no sé ni porque! pero he adelgazado 200 gramos mas!!!! ajjajaja no se si sera casualidad pero los suplementos para matar la cándida y para la tiroides me está hiendo de maravilla! hoy toca PP y lo voy hacer a rajatabla! nose si podre ir al gym pero lo intentare! ya que trabajo hasta las 8 pero luego tengo que seguir haciendo cosas! aunque sean las 9 de la noche ire hacer eliptica!
Espero en esta semana bajar aunque sea medio kilo mas! lo daré todo para que así sea! mucho animo a todos en este lunes!
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:
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915 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 153.34g | 炭水化物: 20.82g.
朝食: Té Verde. 昼食: Linessa Queso Quark 0%, Filete de Ternera. 夕食: Mostaza Amarilla, Linessa Queso Quark 0%, Filete de Ternera. 軽食/その他: Té Verde. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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