2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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876 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 71.21g | 炭水化物: 95.35g.
朝食: Hacendado Jamón Pavo Finas Lonchas, Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Plátano, Aguacate. 昼食: Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Solomillo de Cerdo, Papa Cocida. 夕食: Hacendado Endibias, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. もっと...
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体重に変化ありません
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