2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
1987 kcal
|
脂質: 97.31g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 200.31g.
朝食: Магнит Морковь Свежая, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Любятово Галеты Классические, Фасоль Стручковая, Помидоры, Кабачок, Ашан Киви, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Schogetten Freeze Me Vanilla, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Йогурт Греческий Teos 2%, Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кукурузный Крахмал, Националь Чечевица Красная, Брест Литовск Сыр Российский, Bravolli Булгур Крупный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|