stacy robbinsの日記, 2011年 08月 2日

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2011年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.2 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 17.2 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 2日:

988 kcal

脂質: 42.25g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 107.00g. 朝食: Raisin Cinnamon Swirl Bread, sobe lifewater. 昼食: honey peanut butter, healthy choice chicken noodle. 夕食: mcdonalds plain double cheeseburger. 軽食/その他: Honey Wheat Pretzel Twists, string cheese. もっと...

2764 kcal

運動: 家事 - 1 時間, 立つ - 9 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 22 分, 休憩 - 5 時間　 38 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に6.4 kg減量中


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