2015年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
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1573 kcal
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脂質: 79.63g | たんぱく質: 121.28g | 炭水化物: 86.79g.
朝食: Queijo Coalho, Pilar Cream Cracker Integral, Café (Infusão). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Feijoada. 夕食: Carrefour Pão Caseiro, Montana Bife Ancho, Pepsi Pepsi Light, Café Expresso, Carpaccio de Carne. もっと...
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体重に変化ありません
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