2015年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
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2446 kcal
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脂質: 168.21g | たんぱく質: 210.65g | 炭水化物: 11.08g.
昼食: Sadia Linguiça Toscana, Camarão no Forno ou Grelhado. 夕食: Picanha, Sadia Linguiça Toscana, Camarão no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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