2015年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
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1110 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 51.47g | 炭水化物: 164.90g.
朝食: Kerrygold Irischer Bauernkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, Orangensaft, Gekochtes Ei. 夕食: Escal Frutti Di Mare, Barilla Spaghetti N.5. 軽食/その他: Haribo Colorado, Twix Miniatures, Monin Macadamia Sirup, Dolce Gusto Latte Macchiato. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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