2015年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 27日:
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1045 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 104.83g | 炭水化物: 30.67g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Tapioca, Café Expresso. 昼食: Café Expresso, Salada Verde Mista, Carne de Vaca Moída, Limonada de Baixas Calorias. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Picanha sem Gordura. もっと...
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1991 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, スポーツ - 15 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 15 時間 45 分. もっと...
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体重に変化ありません
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