2015年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 27日:
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2124 kcal
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脂質: 93.57g | たんぱく質: 296.96g | 炭水化物: 17.04g.
朝食: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional. 昼食: Camarão no Forno ou Grelhado, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Shimeji. 夕食: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camarão no Forno ou Grelhado, Sadia Linguiça Toscana. もっと...
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週に7 kg減量中
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