2023年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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1658 kcal
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脂質: 64.64g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 169.76g.
朝食: Sari Roti Roti Isi Coklat. 昼食: Yun-Yi Tahu Original, Bimoli Minyak Goreng, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil. 夕食: Sinti Sambel Pecel, Boiled Potato (without Peel), Cabbage, Yun-Yi Tahu Original. 軽食/その他: Alfamart Buah Mangga. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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