2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
|
1629 kcal
|
脂質: 50.58g | たんぱく質: 83.50g | 炭水化物: 220.82g.
朝食: Арбуз, Магнит Слива, Schogetten Gold Pistachio, Простые Хлебные Палочки, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Twix Конфета , Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Русское Море Сельдь Исландка, Кабачки, Помидоры, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Campina Сливки Порционные, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|