2023年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
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809 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 14.93g | 炭水化物: 121.91g.
朝食: Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 軽食/その他: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Акконд Птица Дивная . もっと...
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週に1.3 kg増量中
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