2015年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
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488 kcal
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脂質: 14.18g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 48.66g.
朝食: Great Value Olive Oil Cooking Spray, D'Italiano White Bread, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Milk (Nonfat), Young Green Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). 昼食: Sweet & Sour Cauliflower Salad, Onions, Bell Peppers, Tostitos All Natural Chunky Salsa (Hot), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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