2015年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
|
1186 kcal
|
脂質: 50.26g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 121.21g.
朝食: Danubio Queijo Processado Light, Pilar Cream Cracker Integral, Café Brasileiro Café. 昼食: Suco de Laranja Natural, Café Expresso, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Substancia File Mignon a Parmegiana. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aipim Frito, Contra-filé, Café Expresso. 軽食/その他: Club Social Integral. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|