2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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549 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 20.21g | 炭水化物: 67.79g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо, Банан, Авокадо Авокадо, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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