2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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2255 kcal
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脂質: 103.12g | たんぱく質: 93.49g | 炭水化物: 205.65g.
朝食: Coffee, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Albertsons French Bread. 昼食: Kraft Cucumber Ranch Salad Dressing & Dip, Costco Rotisserie Chicken, Broccoli . 夕食: Merlot Wine , Salsa, Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Roasted Vegetable Wrap. 軽食/その他: Merlot Wine, Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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