2023年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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598 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 80.04g.
朝食: Latte Coffee. 昼食: Bagel with Cream Cheese. 軽食/その他: Syrup, Whole Milk. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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