|
куда...
|
49.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
|
1398 kcal
|
脂質: 43.43g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 172.39g.
朝食: Нектарин, Global Village Черника Быстрозамороженная, Parmalat Молоко 0,05%, Масляный Король Каша Льняная. 昼食: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Борщ Папин Борщ. 夕食: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Магнит Авокадо, Руккола, Fish House Горбуша Слабосолёная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. 軽食/その他: Ecohrum Пастила Лимон-Имбирь, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|