|
🫢
|
84.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
|
1517 kcal
|
脂質: 64.47g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 162.71g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Ореховой Начинкой. 昼食: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 夕食: Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Паста Карбонара. 軽食/その他: Milka Choco Snack, Омлет в Духовке, Котлета Рыбная, Кукуруза. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|