|
арбуз мне устроил полный детокс😦
|
48.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
|
1398 kcal
|
脂質: 34.61g | たんぱく質: 135.15g | 炭水化物: 129.27g.
朝食: Верховье Био Йогурт 2%, не Молоко Миндальное Молоко, Нектарин, Сокоежка Банановое Пюре, Parmalat Молоко 0,05%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" , Борщ Папин Борщ. 夕食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . 軽食/その他: Экзо Мороженое Манго-Малина. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|