2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1679 kcal
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脂質: 97.68g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 111.70g.
朝食: Апельсины, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Green Brim Салат Любительский, Красные Помидоры, Мандарины, Barilla Макароны Отварные, Mr. Ricco Майонез с Укропом, Ближние Горки Шашлык из Свинины. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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