2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1678 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 222.25g | 炭水化物: 76.54g.
朝食: SuperIndo Dada Ayam, SuperIndo Pakcoy. 昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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