2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
|
2065 kcal
|
脂質: 84.73g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 242.96g.
朝食: Добрый Кола Карамель, Oreo Печенье, Hortex Малина Замороженная , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Манная Крупа. 昼食: Добрый Кола Карамель, Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо Куриное. 夕食: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Фуджи Онигири Акай, Фуджи Онигири Нежный. 軽食/その他: Hortex Малина Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Now Foods Псиллиум. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|