2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
1394 kcal
|
脂質: 40.33g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 177.62g.
朝食: Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго, Голубика, Клубника, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Персики. 昼食: Ecohrum Пастила Лимон-Имбирь, Фасоль Стручковая Тушеная в Сметане, ВкусВилл Шашлык Куриный с Овощами с Томатным Соусом. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец. 軽食/その他: Нектарины, Ноль Грамм Джем Малина, Славмо Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|