2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
2614 kcal
|
脂質: 105.85g | たんぱく質: 81.75g | 炭水化物: 332.07g.
朝食: Добрый Cola Вкус Ваниль, Protein Rex Orange Brownie, Hortex Малина Замороженная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Помпончик Чебурек с Бараниной, Помпончик Пончики Московские с Сахарной Пудрой. 夕食: Атолл Пирожное Творожное, Мираторг Котлета из Говядины , Картофель Отварной. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|