2015年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 19日:
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1630 kcal
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脂質: 56.91g | たんぱく質: 117.06g | 炭水化物: 157.29g.
朝食: Loose Quäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Kff Peperonisalami. 昼食: Orangen, Harry Knolli Kartoffelbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. 夕食: Aldi Forellenfilets, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Kartoffelbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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