2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
2586 kcal
|
脂質: 134.63g | たんぱく質: 87.85g | 炭水化物: 241.48g.
朝食: Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake, Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. 昼食: ВкусВилл Чизкейк без Выпечки с Манго, Шеф Перекрёсток Суши-Ролл с Сёмгой и Соусом Спайси , ВкусВилл Трубочка Шоколадная «Крем-Суфле», Грабли Box Мисо-Суп с Древесными Грибами, Шеф Перекрёсток Суши-Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Спайси. 夕食: Protein Rex Морковный Тортик, Сытоедов Котлета "по-Киевски" с Рисом. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|