2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1151 kcal
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脂質: 41.05g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 121.11g.
朝食: Приготовленный Яичный Желток, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Васаби. もっと...
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体重に変化ありません
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