2015年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 18日:
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1707 kcal
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脂質: 61.49g | たんぱく質: 163.09g | 炭水化物: 126.42g.
昼食: Traverso Ají Pebre, Atún en Agua (Enlatado), Repollo Verde, Acelga, Alverjas, Mostaza, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Traverso Sucedaneo de Limon. 夕食: Yema de Huevo, Cebollas, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Guarani Choclillo, Huevo, Brócoli, Coliflor, Zanahoria, Porotos Verdes. 軽食/その他: Nutrisa Galletas de Linaza, Surlat Leche descremada, GNC Iso-Define, Traverso Sucedaneo de Limon, Bozzo Alfajor Blanco Relleno con Manjar. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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