2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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1532 kcal
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脂質: 66.85g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 163.79g.
朝食: Quatre-Quarts au Beurre, Dolce Gusto Ricoré Latte. 昼食: Mirabelle, Tzatziki, Tomates, Qilibri Boulettes de Bœuf et Orge Perlé. 夕食: U Compote de Pommes , Soignon Le Fouetté de Chèvre Nature, Saveurs de Nos Régions Jambon Persillé de Bourgogne , Qilibri Macaronis Lardons Fromage . 軽食/その他: Qilibri Madeleine. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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