2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
|
673 kcal
|
脂質: 37.80g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 28.02g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Цветная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Желтый Сладкий Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|