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Bora perder o que ganhei no fim de semana :S
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62.3 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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803 kcal
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脂質: 54.46g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 2.40g.
朝食: Café Expresso, Queijo Meia Cura, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Gomes da Costa Sardinhas com Óleo, Ovo Frito. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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