2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
|
1473 kcal
|
脂質: 37.42g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 129.37g.
朝食: Ijsthee (Suikervrij), Moreno Cappuccino (Dolce Gusto). 昼食: Ketchup, Croque Monsieur. 夕食: Hello Fresh Willekeurige Maaltijd. 軽食/その他: Moreno Magere Cacaofantasie, Melk (Halfvol), Cantaloupe Meloenen, Moreno Cappuccino (Dolce Gusto). もっと...
|
体重に変化ありません
|