2015年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
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432 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 4.50g.
昼食: Feel Good Chá Verde, Sadia Peito de Peru Defumado, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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