2015年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
|
1224 kcal
|
脂質: 52.03g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 133.04g.
朝食: Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi). 昼食: McDonald's Donuts, Land Stracchino, Pane di Semola, Beretta Mortadella. 夕食: Mulino Bianco Fetta Pan Bauletto al Grano Duro, Mela, Eurospin Fagioli Cannellini, Sugo di Pomodoro, Braciola di Maiale. 軽食/その他: Tè (Infuso). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|