2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
|
1877 kcal
|
脂質: 65.65g | たんぱく質: 87.56g | 炭水化物: 235.31g.
朝食: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Шеф Перекресток Сырники без Сахара. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Суши Форель, Глобус Набор Гунканов, Глобус Ролл Калифорния Краб. 夕食: Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Перекресток Донат с Карамельной Начинкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|